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JUIZ DE FORA - 19/3/2019 - 14:30
PJF abre vagas para Programa de Atividade Física e Qualidade de Vida
Os servidores da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF) interessados em participar do Programa de Atividade Física e Qualidade de Vida (PAFQV) poderão se inscrever para novas turmas em 2 de abril, das 18h30 às 20h30 (ou enquanto houver vagas), no Museu Ferroviário (Av. Brasil, 2.001, Centro). O programa é desenvolvido pela Secretaria de Administração e Recursos Humanos (SARH), através do Departamento de Ambiência Organizacional (Damor) da Subsecretaria de Pessoas (SSP), com apoio da Secretaria de Educação (SE). Serão 110 vagas, distribuídas entre dança de salão, zumba, pilates, ioga, alongamento e dança/expressão corporal. As duas últimas são as novidades do semestre. As vagas são limitadas.
As aulas de alongamento são destinadas a homens e mulheres de qualquer idade e o objetivo é aumentar a flexibilidade dos músculos e das articulações, ajudando o funcionamento do corpo e beneficiando as atividades do dia a dia. A aula proporciona também relaxamento da musculatura, além de contribuir no combate ao estresse, melhorando a qualidade de vida. Também destinado a ambos os sexos, o aprendizado de dança/expressão corporal trabalha os mais variados estilos e técnicas, a fim de criar tempo e espaço para a sensibilidade e expressão do corpo e da mente. A ideia é proporcionar a melhora do equilíbrio, da postura, do ritmo e da coordenação motora.
As aulas começarão em 3 de abril, também na sala multimeios do Museu Ferroviário. No momento da inscrição o servidor deverá apresentar documento de identidade e contracheque atualizado. Para participar do programa é necessário atestado médico de cardiologista, liberando o servidor para prática de atividades físicas. Os dias e horários das turmas podem ser conferidos no anexo.
* Informações com a Assessoria de Comunicação da SARH pelo telefone 3690-8552.
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