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JUIZ DE FORA - 18/7/2017 - 17:48
Juiz-foranos se preparam para participar da Corrida da Fogueira
A “70ª Corrida da Fogueira” se aproxima, e os participantes estão se preparando para fazer bonito durante o evento. A “Corrida da Fogueira”, que é uma das provas de rua mais tradicionais do Brasil, tem início marcado para as 19h15 do próximo dia 22. Com saída e chegada na Praça do Bom Pastor, o percurso da prova é de sete quilômetros, e, neste ano, reunirá cerca de 2.200 corredores, que passarão pelas avenidas Dr. José Procópio Teixeira e Rio Branco.
Há sete anos, a “Corrida” foi a primeira prova de rua realizada pelo estudante Francisco Lima. Hoje, aos 17, ele lembra que já participou de muitas competições – até mesmo na Turquia – e descreve como vem se preparando para o percurso da 70ª edição da “Corrida da Fogueira”: “Treino seis vezes por semana, e os treinos não sofrerão mudanças na véspera da competição”.
Já Aline Barbosa – 27, esteticista e atual campeã do Ranking de Corridas de Rua de Juiz de Fora – também narra um pouco sobre o seu treino: “São seis dias por semana, organizados de acordo com a competição e, nesta semana, os treinos são reduzidos para que eu fique com energia e a musculatura descansada para a prova”.
Amanda Aparecida de Oliveira, 20, é bicampeã da Corrida da Fogueira 2015/2016, campeã do Ranking de Corridas de Rua de Juiz de Fora e graduanda em Educação Física. Para os corredores de primeira viagem, ela aconselha: “Saia com calma, controle seu tempo, seu ritmo, sua respiração e não se alimente de comidas pesadas no dia que antecede a prova. Procure comer carboidratos e proteínas, como ovos e batatas-doces”.
Foto: Carlos Mendonça
* Informações com a assessoria de comunicação da SEL, pelo telefone 3690-7829.
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