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JUIZ DE FORA - 20/10/2026 - 16:54


10. Redução das Desigualdades

Outubro Rosa: Casa da Mulher promove atividades de autocuidado para atendidas



Portal de Notícias PJF | Outubro Rosa: Casa da Mulher promove atividades de autocuidado para atendidas | MULHERES - 20/10/2026

A Secretaria Especial das Mulheres da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF), em parceria com o Senac Juiz de Fora, realizou nesta terça-feira, 20, uma atividade para as mulheres atendidas pela Casa da Mulher. O encontro foi dedicado ao autocuidado, à valorização da autoestima e à promoção da saúde e do bem-estar feminino dentro da programação da campanha, que seguirá nos dias 22 e 29 de outubro com coleta de exames preventivos, consultas iniciais de saúde e encaminhamentos para outros atendimentos em parceria com a Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF).

A iniciativa desta terça-feira, 20, contou com a participação da professora Cláudia Zanini, do curso técnico de Estética do Senac, que conduziu uma roda de conversa com as participantes sobre a importância do autocuidado, da atenção à saúde e da construção de hábitos que favoreçam a qualidade de vida das mulheres. Após o diálogo, as alunas do curso, acompanhadas pela equipe do Senac, ofereceram atividades de relaxamento e cuidados pessoais, incluindo massagens, hidratação e procedimentos faciais.

Para a coordenadora da Casa da Mulher, Ana Carolina Sales, a atividade representa uma oportunidade de ampliar o olhar sobre a saúde das mulheres, compreendendo o autocuidado também como uma dimensão fundamental da autonomia, da dignidade e do fortalecimento da autoestima. 

“Quando falamos sobre o Outubro Rosa, precisamos compreender que a promoção da saúde das mulheres vai além dos exames e dos cuidados preventivos, embora eles sejam fundamentais. Estamos falando também de acolhimento, autoestima, saúde emocional e do direito que toda mulher tem de dedicar tempo a si mesma. Muitas das mulheres que atendemos na Casa passaram a vida inteira cuidando dos filhos, da família e de outras pessoas, e poucas vezes tiveram a oportunidade de serem cuidadas. Proporcionar esse momento é também reafirmar que elas merecem atenção, carinho e cuidado. Nosso objetivo é que a Casa da Mulher seja cada vez mais um espaço de fortalecimento, de reconstrução da autonomia e de valorização da vida dessas mulheres”, destacou a coordenadora.

Dando continuidade ao calendário do Outubro Rosa, a Casa da Mulher promoverá outras duas atividades em parceria com o Departamento de Saúde da Mulher e o curso de Enfermagem da UFJF, por meio da disciplina de Saúde da Mulher. As ações acontecem na quinta-feira, 22, no período da manhã, e na quinta-feira, 29, no período da tarde. A programação contará com coleta de exames preventivos, consultas iniciais de saúde e encaminhamentos para outros atendimentos, conforme as necessidades identificadas.

A iniciativa busca facilitar o acesso das assistidas aos serviços de saúde, estimular a prevenção e o diagnóstico precoce de doenças e fortalecer a articulação entre as políticas públicas de proteção, assistência e promoção da saúde das mulheres. As atividades integram a proposta da Casa da Mulher como um espaço de atendimento integral, no qual o enfrentamento à violência de gênero também esteja associado à promoção de direitos, ao cuidado, à autonomia e à melhoria da qualidade de vida das mulheres atendidas.

“Queremos que essas mulheres compreendam que cuidar de si não é um luxo, mas um direito. Por isso, construímos uma programação que começa com o acolhimento e a valorização da autoestima e avança para ações concretas de prevenção e atenção à saúde. É esse olhar integral que buscamos fortalecer na Casa da Mulher: reconhecer cada mulher para além das situações de vulnerabilidade que possa vivenciar, garantindo oportunidades de cuidado, acesso a direitos e reconstrução de seus projetos de vida”, concluiu Ana Carolina.

A Casa da Mulher é um equipamento da Secretaria Especial das Mulheres da Prefeitura de Juiz de Fora, voltado ao acolhimento, à orientação e ao acompanhamento de mulheres, especialmente aquelas em situação de violência doméstica e familiar.



 



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