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JUIZ DE FORA - 4/3/2015 - 18:25
Projeto apresenta técnicas de meditação no CCBM
Na sociedade pós-moderna, a ansiedade, o nervosismo e o estresse se tornaram palavras de ordem. Com o objetivo de promover qualidade de vida, o Instituto Gnosis Brasil promove a palestra “Meditação e Vida Saudável”, no sábado, 7, às 14 horas, no Centro Cultural Bernardo Mascarenhas (CCBM – Avenida Getúlio Vargas 200 - Centro). A entrada é franca, e a iniciativa faz parte do Projeto Medita Brasil – Aprenda a Meditar.
De acordo com dados do Instituto Gnosis, organização filantrópica internacional, presente em mais de 20 países, além de combater o estresse, a meditação é um poderoso remédio contra enfermidades psicológicas como a angústia, o desânimo e a depressão; alivia as tensões; melhora o funcionamento dos sistemas nervoso, endócrino, circulatório e respiratório, entre outros. A palestra é aberta a pessoas de todas as idades e está prevista para terminar às 17 horas.
O coordenador e palestrante da Gnosis Brasil em Juiz de Fora, Luis Antônio de Oliveira e Silva, informa que, durante o evento, serão abordados o conceito de meditação, os passos básicos da técnica e sua importância para adquirir o autoconhecimento, alcançar o equilíbrio interior, melhorar a concentração e, consequentemente, promover o bem-estar. “Nossa intenção é introduzir as pessoas nesse universo da meditação”, observa.
* Informações com a Assessoria de Comunicação da Funalfa pelo telefone 3690-7044 /// Coordenador da Gnosis Brasil em Juiz de Fora: Luis Antônio de Oliveira e Silva – 8889-1357 / 3082-6064.
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