Foi realizado nesta terça-feira, 19, o sétimo encontro do Programa de Preparação para a Aposentadoria (PPAP) da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF). O tema “Atividade física e qualidade de vida” foi conduzido pelos professores do Programa de Atividade Física e Qualidade de Vida (PAFQV), Lúcia Coelho e Anderson de Oliveira, com um verdadeiro show de apresentação. De acordo com Anderson, “quando uma aula de dança começa basta você olhar para os rostos dos alunos, se eles começarem a sorrir você já sabe que está no caminho certo!”  O encontro foi realizado na sala multimeios do Museu Ferroviário.

Foi apresentado um vídeo sobre saúde através da atividade física, onde foi destacado o real impacto dos exercícios na prevenção das mais variadas doenças. Logo depois, os professores conduziram os participantes do PPAP para uma aula de dança passo a passo, explorando o ritmo e o gingado de cada um, tudo isso regado a uma música animada e contagiante. Para a assistente social Fabrícia Curty, “não há como não sorrir numa aula assim, cheia de alto-astral e alegria. Atividade física é mais que uma necessidade pra todos nós, e com essa animação ainda pode ser prazeroso demais”.

O Programa de Preparação para Aposentadoria (PPAP) é coordenado pela equipe de psicólogas e assistentes sociais do Departamento de Ambiência Organizacional (Damor) da Secretaria de Recursos Humanos (SRH) da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF). Participam do programa servidores e servidoras da PJF recém aposentados(as) ou em processo de aposentadoria. O objetivo é propiciar ao servidor um espaço de reflexão para o planejamento de sua aposentadoria. A previsão é que sejam realizados encontros presenciais até dezembro.