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JUIZ DE FORA - 18/2/2019 - 16:58
Professores da SEL incentivam a prática de esportes na comemoração do “Dia do Esportista”
O “Dia do Esportista” é comemorado em 19 de fevereiro (nesta terça-feira). Diferente dos atletas, esportistas são aqueles que praticam esporte sem pretensões profissionais, seja por amor, por saúde ou por desafiar os próprios limites. Um exemplo disso é a professora de ginástica da Secretaria de Esporte e Lazer (SEL), da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF), Yvonne Berg. Nos dias de aulas, lá está ela, ensinando com animação e intensidade, e nas horas vagas, é ao esporte individual que se dedica.
Quando criança, Yvonne sonhava ser bailarina. Com o passar do tempo, cursou Educação Física e, há 25 anos, começou a correr no “Ranking de Corridas de Rua de Juiz de Fora”. Tempos depois passou a se dedicar também à natação e às pedaladas, mas fazia as atividades separadamente: “Conheci o triatlo e transformei tudo isso que já amava, na modalidade. Comecei a praticá-lo aos 42 anos, treinando nas horas vagas. O esporte, para mim, é prazer. É sinônimo de saúde física e mental. Sempre incentivo meus alunos a praticarem.” Yvonne é professora do Programa “JF Esporte e Cidadania”, do Departamento de Lazer e Exercício Físico, da SEL.
Contudo, a prática de esporte vai além dos benefícios individuais. De acordo com o supervisor do Departamento de Fomentos às Políticas de Esporte e Lazer, Rogério Sampaio, o esporte pode ser considerado influenciador na formação e socialização do ser humano: “Em todas as fases da vida é capaz de estimular princípios e ensinamentos para uma sociedade mais justa, solidária e tolerante, além de melhorar a qualidade de vida das pessoas e contribuir para o desenvolvimento, a ordem e disciplina”.
“A prática regular de esportes, sejam eles competitivos ou não, contribui para melhoria da saúde, qualidade de vida, disposição e autoestima. Procure uma atividade que traga prazer, e quando ela estiver incorporada á sua rotina, será difícil parar”, incentivou a professora do Departamento de Iniciação, Formação e Regimento Esportivo, Márlen Paradela. Para quem deseja iniciar uma atividade física, é importante que tenha aval do médico e busque orientação de um profissional de Educação Física qualificado.
O que a SEL oferece?
A SEL promove em Juiz de Fora as copas de futebol amador e futsal, eventos esportivos, como os festivais das escolas rurais e de dança-educação, os Jogos Intercolegiais e o Ranking de Corridas de Rua. Tem, também, o “JF Lazer”, que leva estações de brinquedos a dezenas de eventos durante o ano. Durante a semana, em todas as regiões da cidade, existem núcleos com atividades esportivas para todas as idades, inclusive direcionadas às pessoas com deficiência. Em cerca de 70 núcleos são oferecidas, gratuitamente, aulas de ginástica, futebol, basquete, natação, hidroginástica e pilates, entre outros. Para mais informações sobre os projetos da SEL, acesse o site da PJF.
Foto: Divulgação
* Informações com a Assessoria de Comunicação da SEL, através do telefone 3690-7849.
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