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JUIZ DE FORA - 23/7/2014 - 18:16
Unidade de saúde do Bairro Nossa Senhora Aparecida realiza ação para incentivar alimentação saudável
Aconteceu na tarde desta quarta-feira, 23, o “Aprendendo a Viver Saudável”, iniciativa da Unidade de Atenção Primária à Saúde (Uaps) do Bairro Nossa Senhora Aparecida. O evento foi composto de um debate sobre como o bem estar corporal e mental pode contribuir para uma vida melhor.
O encontro foi realizado no salão da Capela São Tarcísio, onde os participantes tomaram conhecimento sobre os benefícios da soja e do arroz para a saúde, através da apresentação feita pela estagiária de nutrição da Universidade Federal Juiz de Fora (UFJF), Tainara Aparecida Oliveira Silva.
“A intenção é melhorar a qualidade de vida da população”, disse Rosângela Aparecida Elerati Silva, enfermeira da Área 64 da Unidade. O objetivo do encontro foi o de mostrar os benefícios da alimentação saudável, e os cuidados que devem ser tomados, como reduzir o consumo de sal, tomar café da manhã todos os dias, beber água com frequência, praticar exercícios físicos regularmente, não consumir bebidas alcoólicas de forma exagerada e consumir alimentos leves no jantar, o que pode colaborar para o bom funcionamento dos sistemas circulatório e sanguíneo.
A atividade teve o apoio dos conselhos local e municipal de saúde da Secretaria de Saúde (SS) da Prefeitura de Juiz de Fora.
*Outras informações com a Secretaria de Saúde pelos telefones 3690-7389 ou 3690-7123.
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